日誌

高等部　バランスボールエクササイズ

投稿日時 : 01/23  サイト管理者2 

１月２２日（木）、高等部保健体育にて、バランスボールインストラクター：賀佐真澄 氏を講師に招き『バランスボールエクササイズ』を行いました！

生徒たちは自分に合った大きさのバランスボールを一人一個使用しながら、音楽やリズムに合わせて様々な体操や身体の動きに挑戦していました。

生徒達の生き生きとした表情が見られ、会場があたたかい雰囲気に包まれながらエクササイズできました。

しばらくは各教室でも、バランスボールが流行りそうです。